胎児は母親の臍の下に位置する「気海(きかい)」（あるいは「丹田」）にたたえられる

「元気」によって育まれる。

この元気を服することが、人の生命の根本であるといえるだろう。

胎児を作り出せるほどの根源的な気は、なにも女性ばかりのものではない。

男性にもそういう優れた気が具わっているはずだと、男たちは信じた。

その自己の内なる元気を湧き水のように復活させ、

自分自身が自分の孕(はら)む胎児となってそれを吸い込み、

不滅のエネルギーを摂取する

−これがすなわち「胎息(たいそく)」の技法である。